Durch Anti-Aging gesund bis ins hohe Alter den Traum von ewiger Jugend träumen

Das Älter werden gehört zum Leben dazu so heißt es. Das heißt jedoch deswegen noch lange nicht, dass man deswegen auch alt aussehen muss. Ewiges jugendliches aussehen ist seit jeher ein Menschheitsraum, der über schöne, gesunde und junge Haut definiert wird. Ansteigendes Alter, Stress und Schlafmangel lassen die Haut ebenso vorzeitig altern wie eine stetige ungesunde Ernährung, ein Mangel an Bewegung und alle möglichen Witterungseinflüsse. Doch mit dem ansteigendem Alter verändern sich, genau wie die Haut und die körperliche Verfassung, sowohl die Leistungs- und die Konzentrationsfähigkeit. Dagegen kann und sollte man schon rechtzeitig etwas tun. Um im Alter mehr Lebensfreude zu erhalten kann man nicht früh genug mit Anti-Aging beginnen.

 

Gesunde Lebensweise und Anti-Aging!

Mit einer gesunden Lebensweise beginnt Anti-Aging. Die Ernährung und der Verzicht auf Alkohol und Nikotin sind dabei von sehr großer Bedeutung.

Deutlich gesünder und belastbarer im Alltag ist einfach derjenige, der sich gesund, ausgewogen, aber kalorienarm, und vitaminreich ernährt. Ein zu hohes Körpergewicht führt dagegen zu Unwohlsein, Krankheiten und einer niedrigeren Lebenserwartung. Natürlich darf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr nicht außer acht gelassen werden. In der Forschung gibt es einen Unterschied zwischen dem kalendarischem und dem biologischen Alter. Das kalendarische Alter bezieht sich auf die Lebensjahre, während sich das biologische Alter auf den Gesamtzustand des menschlichen Organismus bezieht.

Die wirkungsweise des Anti-Aging zielt auf das biologische Alter ab. Mit Anti-Aging fit und gesund bis in das hohe Alter muß daher kein Traum bleiben. Allein schon mit einer gesunden Lebensweise kann man eine verjüngende Wirkung von einigen Jahren erreichen und so den eigentlichen Alterungsprozess beeinflussen.

 

Fitness und Sport

Fitness, Bewegung und Sport haben einen positiven Einfluss auf die Figur, die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit.

Wenn man regelmäßig Sport betreibt, kann der Körper besser arbeiten. Der Stoffwechsel wird angeregt, und somit auch das Immunsystem gestärkt. Damit auch die Haut möglichst lange frisch und faltenfrei bleibt, kann man täglich Anti-Aging-Pflegeprodukte anwenden, die die Hauterneuerung unterstützen.

Anti-Aging der Traum von ewiger Jugend!

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